Male alle gambe dopo riposo

Buonasera gentilissimi dottori,

sono un ragazzo di 35 anni, donatore Avis da 14 anni, ipocondriaco da sempre, è un mese che sto effettuando un trasloco importante lavorativo, e quando mi sveglio la mattina oppure dopo qualche ora di riposo mi alzo e per i primi 10 metri mi fanno male le gambe e le caviglie.

Sono un po’ preoccupato perché penso che facendo il trasloco da un mese e quindi un mese di sforzi i muscoli dovrebbero abituarsi invece sento dolori soprattutto al risveglio.

Premetto che a giugno giocando a calcetto mi sono lesionato il crociato e ad agosto dovrò operarmi.

Può essere il crociato che involontariamente mi fa camminare/dormire in posture errate e portare alla sintomatologia riferita?

Può essere frutto della mia ansia ed esagerata ipocondria?
Cosa mi consigliate?


Grazie come sempre e buon lavoro