Miele e trigliceridi
Salve dottore sono un ragazzo di 24 anni sono alto 1 e 69 peso 59-60 faccio movimento e mi tengo in forma.. le scrivo perche io ho una grande passione che è il miele (una passione che 10 anni fa mi ha salvato da gravi problemi alimentari che avevo) la mia domanda è , dato che a volte senza accorgermente in 2-3 giorni ne faccio fuori mezzo chilo mangiato cosi senza neanche aggiungerlo a bevande o altro.. ho paura che mi alzi troppo i trigliceridi.. è una paura fondata oppure no? se possono essere utili altro informazioni , non mangio mai pasta poco pane e nn faccio una dieta ricca di grassi non bevo nn fumo ...
Grazie per i preziosi consigli
Grazie per i preziosi consigli
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
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Gent. utente,
se il valore dei Suoi trigliceridi (e non solo!) è nella norma e pratica attività motorie settimanali, non capisco il motivo della Sua preoccupazione. Semmai, al Suo posto, mi preoccuperei di ridurre il quantitativo di miele a favore dei carboidrati complessi come pasta e pane.
Cordiali saluti.
se il valore dei Suoi trigliceridi (e non solo!) è nella norma e pratica attività motorie settimanali, non capisco il motivo della Sua preoccupazione. Semmai, al Suo posto, mi preoccuperei di ridurre il quantitativo di miele a favore dei carboidrati complessi come pasta e pane.
Cordiali saluti.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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Utente
il fatto è che non ho ancora i dati dei mie trigliceridi.. purtroppo la pasta è l'unica cosa che non riesco a mangiare .... che esami mi consiglia di fare ? o meglio quali sono i parametri che grandi quantità di miele possono avere alterato?...
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
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Gent. utente,
attraverso un prelievo venoso in laboratorio Le basterebbe, al momento, controllare la glicemia, la trigliceridemia e la colesterolemia. In sostituzione della pasta, può sempre utilizzare riso e pane o, in alternativa, zuppe di legumi.
Cordiali saluti.
attraverso un prelievo venoso in laboratorio Le basterebbe, al momento, controllare la glicemia, la trigliceridemia e la colesterolemia. In sostituzione della pasta, può sempre utilizzare riso e pane o, in alternativa, zuppe di legumi.
Cordiali saluti.
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 11.2k visite dal 15/10/2010.
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