Caffè a 15 anni

MIa figlia ha quasi 15 anni e vuole bere il caffè. Mi chiedo quali siano gli eventuali effetti collaterali.
Dr. Serafino Pietro Marcolongo Dietologo, Medico estetico 8.6k 129
Gent. signora,

gli effetti collaterali derivanti da un quantitativo superiore a 300 mg. di caffeina (l'equivalente di 3 tazzine di caffè o 6 tazze di thè per esempio) possono essere insonnia, irritabilità, gastralgia, stati ansiosi, cefalea, tremori...

Si consiglia, invece, per i bambini 100 mg. il dosaggio massimo di caffeina da non superare; infatti, bisogna ben ricordare che questa sostanza oltre ad essere presente nel caffè e nel thè è presente, in concentrazioni varie, in altre bevande o alimenti come Coca-cola, cioccolato, bevande cosiddette energizzanti, ecc. ecc. .

Per tornare a Sua figlia, se desidera assaporare un piccolo quantitativo di caffè...non vedo nulla di preoccupante alla luce di quanto suddetto.

Cordiali saluti.

Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica

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