Peperoncino contro l'afa?

Continuo a leggere che d'estate conviene mangiare il peperoncino per combattere il forte caldo. Il mio dubbio: in una grande città come Torino, dove abito; in cui la temperatura in questi giorni è particolarmente forte e l'umidità rende difficile che il sudore sulla pelle si asciughi, provocando una fastidiosa sensazione di "appicicaticcio"; questo consiglio è veramente valido? Il peperoncino provoca vaso-dilatazione, innalzamento della temperatura e sudorazione: sono poco convinto.
Grazie in anticipo
Dr. Serafino Pietro Marcolongo Dietologo, Medico estetico 8.6k 129
Gent. utente,

il consiglio dietetico per contrastare meglio le alte temperature di questa estate (appena iniziata!) è: aumentare il consumo di frutta e verdure, ridurre al massimo il consumo di cibi grassi, garantire all'organismo una costante idratazione assumendo almeno 2 litri di acqua al giorno

https://www.medicitalia.it/blog/scienza-dell-alimentazione/1241-e-state-con-l-acqua.html


Prego.
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Attivo dal 2012 al 2018
Ex utente
Gentile dottore, sono cose che già faccio (per quanto riguarda l'acqua, sono a quantità di molto superiori). Era il dubbio specifico che mi interessava sciogliere,
grazie lo stesso
GC
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Dr. Serafino Pietro Marcolongo Dietologo, Medico estetico 8.6k 129
Perfetto!

Allora continui a seguire queste buone norme ed utilizzi il peperoncino per altri scopi...ma non per contrastare il caldo, come ha letto!


Cordialità.
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