Bibite ipocaloriche nella dieta
Salve, volevo porVi una domanda emblematica! Premetto che seguo un regime alimentare corretto (alimentazione ricca di fibre, frutta e verdura). Non bevo bibite gassate dolci, però amo bere le bibite gassate ipocaloriche (1 caloria ogni 100ml) tipo Coca-Cola Light, Acqua Tonica misura, etc...tutte senza zucchero. Il consumo di queste bibite (che contengono in luogo dello zucchero, edulcoranti e una fonte di fenilananina) può essere dannoso per la salute? Possono far ingrassare? Grazie
[#1]
Dr. Fabrizio Melfa
Dietologo, Medico estetico
55
caro utente,
le bibite, per quanto possano essere ipocaloriche, sono un concentrato di sostanze edulcoranti che possono alterare la capacità digestiva.
Sono sempre delle sostanze che bisogna contenere nell'utilizzo.
dott. fabrizio melfa
le bibite, per quanto possano essere ipocaloriche, sono un concentrato di sostanze edulcoranti che possono alterare la capacità digestiva.
Sono sempre delle sostanze che bisogna contenere nell'utilizzo.
dott. fabrizio melfa
dott fabrizio melfa
www.fabriziomelfa.it
spec in scienza dell'alimentazione
master in flebolinfologia
perf in medicina estetica
[#2]
Dr. Leda Moro
Dietologo, Medico estetico, Perfezionato in medicine non convenzionali
59
Concordo con il collega e devo dire di essere rimasta impressionata in Brasile, durante uno stage di dietologia in una clinica di San Paolo,in cui nell'ambito di VLCD ( diete a contenuto calorico molto basso)si concedevano fino a 3 litri di coca light al giorno. Nelle diete io includo sempre bevande light,ma con parsimonia e considerazione degli eccipienti ( per esempio...la caffeina !)
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 6.8k visite dal 03/06/2006.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Approfondimento su Dieta
Tutto su dieta e benessere: educazione alimentare, buone e cattive abitudini, alimenti e integratori, diete per dimagrire, stare meglio e vivere più a lungo.