Secrezione sierosa mono laterale del seno

Salve, Buonasera!
Sono una ragazza di 28 anni, normopeso e ciclo regolare che svolge attività fisica da 3 max 5 volte settimanali.
Volevo esporvi la mia preoccupazione, poiché l’altro giorno mi sono accorta, schiacciando la mammella di avere una secrezione (a volte trasparente, a volte bianco lattiginoso) monolaterale del seno destro.
Il chi il ciclo l ho avuto giorno 25 marzo 2020 dalla durata di cinque giorni, quindi questo sarebbe se non erro il dodicesimo giorno di ciclo, la secrezione non é spontanea solamente quando stringo la mammella, ma alla palpazione non sento nessun tipo di nodulo; ne di dolenzia! In precedenza mi era gia capitato altre volte ma da entrambi i lati, dopo aver eseguito in attività intensa di sport e in maniera spontanea.
Da premettere, sicuramente dovuto allo stress, questa settimana il ciclo é venuto di quattro giorni in anticipo in più, essendoci molto freddo, ho dormito spesso con la borsa dell’acqua calda sul petto vicino sl seno.
Un altro evento a cui posso ricollegare la secrezione è che ultimamente ho maltrattato un pó la mammella perché pensavo di aver una cisti di grasso cutanea sul seno che poi è sparito mettendo della semplice gentalyn.
Quando devo considerare questo sintomo preoccupante?
Grazie mille per la vostra gentilissima attenzione