Prostatite abatterica cronica: compatibilità sport e terapie alternative?
Buongiorno gentili Dottori,
vi scrivo per chiedere un vostro parere in merito a una problematica che mi accompagna da circa due anni.
Ho 35 anni e soffro di prostatite abatterica.
Sono seguito da un urologo che ha confermato la diagnosi tramite visita transrettale e dopo di che è stato praticato un massaggio prostatico per ossigenare la zona.
Non mi sono stati prescritti ulteriori esami specifici; la terapia indicata consisteva in integratori a base di quercetina (Xinprox, una compressa al giorno, assunta per circa un anno) e supposte (Pentalog 500 mg suggerito dal dottore solo quando il dolore fosse eccessivo), che tuttavia non ho mai utilizzato.
In passato, a circa 21 anni, avevo già sofferto di prostatite abatterica, la sintomatologia era poi scomparsa dopo circa 4 anni, anche grazie a integratori come Serenoa Repens.
Attualmente i miei sintomi comprendono dolore ai testicoli, bruciore al pene e, talvolta, dolore nella zona sotto l’ombelico.
Nel frattempo ho modificato il mio stile di vita: seguo una dieta equilibrata, consumo poco alcol e cerco di mantenermi in forma (ai me fumo anche tanto dovuto anche allo stress che mi porta questo problema).
Mi alleno a casa due volte a settimana con esercizi a corpo libero (circa 40 flessioni) e pesi leggeri, evitando gli addominali per non sollecitare la zona già infiammata.
Ho inoltre integrato esercizi di rilassamento del pavimento pelvico.
Attualmente sono circa 5 mesi che non assumo alcun integratore o farmaci.
Tuttavia, nei periodi di maggiore stress, i sintomi tendono a riacutizzarsi.
Ho chiesto al medico che mi segue se una terapia con onde d’urto potrebbe apportare beneficio, ma vorrei avere anche un vostro parere specialistico su:
* la compatibilità dell’attività fisica che svolgo
* possibili terapie alternative o complementari (onde d’urto, fisioterapia mirata, integrazione, ecc.
)
Vi ringrazio anticipatamente per l’attenzione e per qualsiasi indicazione vorrete fornirmi.
Cordiali saluti
vi scrivo per chiedere un vostro parere in merito a una problematica che mi accompagna da circa due anni.
Ho 35 anni e soffro di prostatite abatterica.
Sono seguito da un urologo che ha confermato la diagnosi tramite visita transrettale e dopo di che è stato praticato un massaggio prostatico per ossigenare la zona.
Non mi sono stati prescritti ulteriori esami specifici; la terapia indicata consisteva in integratori a base di quercetina (Xinprox, una compressa al giorno, assunta per circa un anno) e supposte (Pentalog 500 mg suggerito dal dottore solo quando il dolore fosse eccessivo), che tuttavia non ho mai utilizzato.
In passato, a circa 21 anni, avevo già sofferto di prostatite abatterica, la sintomatologia era poi scomparsa dopo circa 4 anni, anche grazie a integratori come Serenoa Repens.
Attualmente i miei sintomi comprendono dolore ai testicoli, bruciore al pene e, talvolta, dolore nella zona sotto l’ombelico.
Nel frattempo ho modificato il mio stile di vita: seguo una dieta equilibrata, consumo poco alcol e cerco di mantenermi in forma (ai me fumo anche tanto dovuto anche allo stress che mi porta questo problema).
Mi alleno a casa due volte a settimana con esercizi a corpo libero (circa 40 flessioni) e pesi leggeri, evitando gli addominali per non sollecitare la zona già infiammata.
Ho inoltre integrato esercizi di rilassamento del pavimento pelvico.
Attualmente sono circa 5 mesi che non assumo alcun integratore o farmaci.
Tuttavia, nei periodi di maggiore stress, i sintomi tendono a riacutizzarsi.
Ho chiesto al medico che mi segue se una terapia con onde d’urto potrebbe apportare beneficio, ma vorrei avere anche un vostro parere specialistico su:
* la compatibilità dell’attività fisica che svolgo
* possibili terapie alternative o complementari (onde d’urto, fisioterapia mirata, integrazione, ecc.
)
Vi ringrazio anticipatamente per l’attenzione e per qualsiasi indicazione vorrete fornirmi.
Cordiali saluti
Dr. Paolo Piana
Urologo
50.9k 2k
- è stato praticato un massaggio prostatico per ossigenare la zona - (!)
E' purtroppo noto che per per la cosiddetta prostatite cronica abatterica (o sindrome del dolore pelvico cronico) non esistano terapie specifiche di sicura efficacia. Per questo motivo, ogni urologo si arrangia in base alle proprie abitudini ed esperienza con le più varie combinazioni, talora fantasiose, dei prodotti più disparati. L'estratto vegetale di palma nana (serenoa repens) ha indicazioni nel controllo dei disturbi urinari legati all'ingrossamento benigno della prostata dell'età matura. Come tutti gli integratori aliemntari, ha un'efficacia tanto variabile quanto imprevedibile già nella sua indicazione principale, in altre condizioni abbiamo molti dubbi che possa dimostrarsi utile. Stesso discorso vale per altri integratori alimentari che abbondano negli scaffali del farmacista, il cui unico vero vantaggio è quello di non avere effetti collaterali significativi. La mesalazina in supposte è un farmaco gastro-enterologico indicato nelle malattie infiammatorie dell'intestino, non viene assorbito e non ha azione diretta sulla prostata.
Apprezziamo il suo impegno diretto allo stile di vita, che per noi è tradizionalmente da considerare il più importante, almeno nella maggioranza dei casi. Le raccomandiamo senza dubbio di smettere immediatamente di fumare. Concosrdiamo con le indicazioni alle onde d'urtro a bassa energia, con le quali abbiamo ottenuto risultati apprezzabili.
E' purtroppo noto che per per la cosiddetta prostatite cronica abatterica (o sindrome del dolore pelvico cronico) non esistano terapie specifiche di sicura efficacia. Per questo motivo, ogni urologo si arrangia in base alle proprie abitudini ed esperienza con le più varie combinazioni, talora fantasiose, dei prodotti più disparati. L'estratto vegetale di palma nana (serenoa repens) ha indicazioni nel controllo dei disturbi urinari legati all'ingrossamento benigno della prostata dell'età matura. Come tutti gli integratori aliemntari, ha un'efficacia tanto variabile quanto imprevedibile già nella sua indicazione principale, in altre condizioni abbiamo molti dubbi che possa dimostrarsi utile. Stesso discorso vale per altri integratori alimentari che abbondano negli scaffali del farmacista, il cui unico vero vantaggio è quello di non avere effetti collaterali significativi. La mesalazina in supposte è un farmaco gastro-enterologico indicato nelle malattie infiammatorie dell'intestino, non viene assorbito e non ha azione diretta sulla prostata.
Apprezziamo il suo impegno diretto allo stile di vita, che per noi è tradizionalmente da considerare il più importante, almeno nella maggioranza dei casi. Le raccomandiamo senza dubbio di smettere immediatamente di fumare. Concosrdiamo con le indicazioni alle onde d'urtro a bassa energia, con le quali abbiamo ottenuto risultati apprezzabili.
Paolo Piana
Medico Chirurgo - Specialista in Urologia
Trattamento integrato della Calcolosi Urinaria
https://paolopianaurologo.it/
Utente
La ringrazio della risposta Dottore, però le volevo porre la domanda se allendomi come o descitto a basso impatto due volte a settimana posso peggiorare la mia situazione, e infiammare di più la zona e se rivolgermi da un fisio terapia per distendere i muscoli.
E mi sono spiegato male l'urologo che mi suege, mi a detto che lui le orde d'urto me le sconsiglierebbe.
Purtroppo non so più cosa fare sono gia passati due anni e il problema non va via.
Grazie attendo una gentile risposta.
E mi sono spiegato male l'urologo che mi suege, mi a detto che lui le orde d'urto me le sconsiglierebbe.
Purtroppo non so più cosa fare sono gia passati due anni e il problema non va via.
Grazie attendo una gentile risposta.
Dr. Paolo Piana
Urologo
50.9k 2k
L'importante è evitare la pesistica a carichi elevati, che con i bruschi e ripetuti aumenti della pressione addominale può causare un ristagno di sangue nel basso addome, con congestione dellla prostata ed eventualmente delle emorroidi. Ben si sa che si tratta di stuazioni benigne, ma molto restie a risolversi.
Paolo Piana
Medico Chirurgo - Specialista in Urologia
Trattamento integrato della Calcolosi Urinaria
https://paolopianaurologo.it/
Utente
Buona sera no io faccio riscaldamento e stretching per 15 miniti gli altri 15 circa 40 flessione 10x (respirando non tenedo l'aria all'interno) e picipi e spalle con un carico massimo 8 kg
Per tenermi in forma e distrarre la merte, non penso che questo tipo di allenamento può recare danno vorrei abbinarlo anche a quelce sezione di nuoto.
Per tenermi in forma e distrarre la merte, non penso che questo tipo di allenamento può recare danno vorrei abbinarlo anche a quelce sezione di nuoto.
Dr. Paolo Piana
Urologo
50.9k 2k
Il nuoto è un’attività completamente aerobica, le farà molto bene.
Paolo Piana
Medico Chirurgo - Specialista in Urologia
Trattamento integrato della Calcolosi Urinaria
https://paolopianaurologo.it/
Utente
Grazie per la gentile risposta, potrebbe suggerirmi anche delle soluzioni per sfiammare più velocemente la zona, ( magari delle tisane o altro)
Grazie
Grazie
Dr. Paolo Piana
Urologo
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Le tisane non sono nel nostro repertorio, ci spiace (!)
Paolo Piana
Medico Chirurgo - Specialista in Urologia
Trattamento integrato della Calcolosi Urinaria
https://paolopianaurologo.it/
Utente
Buona sera io intendevo anche altre soluzione che potrei trarre beneficio
Dr. Paolo Piana
Urologo
50.9k 2k
Vi sono in commercio decine di prodotti indirizzati ad un generico - benessere della prostata - ma nessuno di questi ha una efficiacia tale da poter essere seriamente consigliato a livello medico specialistico. Ciò non toglie che si possa provare la qualunque, approfittando dell'assenza di effetti collaterali significativi.
Paolo Piana
Medico Chirurgo - Specialista in Urologia
Trattamento integrato della Calcolosi Urinaria
https://paolopianaurologo.it/
Utente
Va bene la ringrazio, per la sua gentilezza e le risposte date
Grazie
Grazie
Questo consulto ha ricevuto 10 risposte e 390 visite dal 06/02/2026.
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Approfondimento su Prostatite
La prostatite è un'infiammazione della prostata molto diffusa. Si manifesta con bruciore alla minzione, può essere acuta o cronica: tipologie, cause e cura.
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