Post varicocele

Salve, mi sono operato a fine giugno di varicocele di 3 grado. Dopo un mesetto ho ripreso le mie normali attività fisiche senza alcun tipo di fastidio (pratico calcio e bodybuilding a livello amatoriale). Negli ultimi giorni però, ho un leggero fastidio di tanto in tanto nella zona del taglio, e ciò coincide con l'aumento dei pesi utilizzati in palestra e con un aumento del numero di partite di calcio. Esiste qualche controindicazione nel praticare una di queste due attività dopo l'intervento? Forse dovrei non esagerare con i pesi in palestra? Grazie