Il glande , nel collo del pene

Buongiorno . Da 4 giorni esattamente sotto il glande , nel collo del pene ( mi sono circoinciso 2 mesi fa e non ho mai avuto problemi) ho trovato un rigonfiamento della parte tra la pelle del pene e il glande( quindi la parte scoperta) nella parte sinistra.
Questa irritazione è stata causata quando per una intera mattinata a scuola il collo del pene si è sfregato( causandomi fastido) con l'interno della mutanda molto stretta . Dato che non ho il tempo per andare dal dottore , mi potreste dare una mano ? Cosa devo fare? Quanto dura?