Attività fisica

Maschio, 25 anni: ...... (ad esempio facendo 30 minuti di cyclette al giorno) potrebbe esserci un peggioramento dei sintomi di questa malattia. Mi hanno sconsigliato di svolgere attività fisica per non causare una recidiva. Ho sempre avuto un fisico snello ma da quando assumo il cortisone (inizialmente 50 mg/dì) il mio corpo ha subito dei cambiamenti enormi e vorrei piano ......

Maschio, 26 anni: ...... a chiudere i canali con l'sterno finché non sia stato digerito. Non funziona così ma è un paragone che può aiutare a capirla. A margine, il miglioramento con attività fisica è un altro carattere distintivo. Per altre cause, si potrebbe, certo, pensare a una sindrome da stanchezza cronica ma è rarissima e Lei descrive bene tanti e tali caratteri ......

Maschio, 20 anni: ...... sempre esausto. Ci tengo a dire che negli ultimi mesi ho tenuto uno stile di vita regolare, dormendo e mangiando il giusto (almeno credo), facendo un pò di attività fisica (corsa, esercizi di potenziamento in palestra) senza particolari stress emotivi, anzi, è stato un periodo tranquillo. Un fatto poi nuovo per me, e che ha aumentato molto la mia ......

Maschio, 30 anni: ...... vita che ha già intrapreso sono estremamente positivi. Suggerirei di aggiungere: Tecniche di respirazione diaframmatica per gestire l'ansia e migliorare l'ossigenazione Attività fisica graduale, privilegiando inizialmente esercizi a basso impatto come camminata, nuoto o yoga Diario dei sintomi correlato all'alimentazione, per identificare eventuali ......

Maschio, 58 anni: ...... • Desiderio di stendersi, riposare e dormire, anche se non è presente un vero e proprio sonno • Non si tratta di una stanchezza fisica. Anche se non c’è grande voglia di muoversi posso svolgere attività fisica, inclusi sport come tennis e calcio, senza particolari problemi, a parte il cerchio alla testa • Un’analogia che descrive bene il malessere ......

Maschio, 26 anni: ...... due mesi ho un mal di gambe persistente, che come sintomi mi ricorda quello da fine attività fisica, gambe dure indolenzite, come se avessi del acido lattico, il problema è che l'ultima volta che ho fatto attività fisica, se si può chiamare attività fisica è stata una camminata di 45 minuti, e da quel giorno sento quel tipo di dolore, soprattutto ......

Maschio, 39 anni: ...... a 57 fino a 44. A questo si aggiunga che ho imposto un radicale cambiamento al mio stile di vita, migliorando la dieta e riprendendo (dopo molti anni) a fare attività fisica. Non so quanto sia signifcativa la riduzione dei valori dell'ALT, nel senso che non so se a questa corrisponde un miglioramento delle condizioni del fegato, ma il mio medico mi ......

...... di età compresa tra i 50 e i 71 anni, aveva confermato una correlazione importante e significativa tra riduzione del rischio di morte prematura e il produrre una attività fisica non esagerata, appunto per circa 20 minuti alla settimana; questa riduzione era del 23% rispetto a individui che non facevano assolutamente nulla e per questo definiti come ......

Maschio, 19 anni: ...... stato di coscienza e mi porta ad addormentarmi per periodi di 20 minuti (e non di più) spezzati da dormiveglia e stati di spossatezza fisica enorme che non mi permettono di svolgere altre attività durante il giorno o di concentrarmi (esempio: mi concentro sui libri per studiare, finisco con l'addormentarmi) da cosa pensate sia causato? come posso ......

Maschio, 26 anni: ...... stato di salute. Volevo sapere quali esami/visite dovrei fare per avere un quadro completo della mia situazione. Piu nello specifico sono fumatore da 10 anni,non pratico attività fisica e non faccio visite/analisi da circa 15 anni. Grazie per l'attenzione e le eventuali risposte. Gent.mo Utente, Ha fatto bene a sottlineare l'aspetto visite: l'esame ......

Femmina, 25 anni: ...... indica che sono normopeso ma ho bisogno di eliminare il grasso in eccesso che non è tanto ma comunque c'è. Qualche anno fa nonostante mangiassi di più e facessi meno attività fisica ero più magra.Ho l'impressione che il mio metabolismo sia diventato molto lento, da cosa dipende? può essere connesso alla stanchezza? Scusi oltre il TSH ha fatto anche ......

Maschio, 106 anni: ...... miope e porto lenti a contatto x circa 6/7 ore al giorno sostituendole con occhiali da vista la sera.Sono un donatore avis da 8 anni,faccio una buona attività fisica (4 g. in palestra e calcio 2 volte la settimana).In generale non patisco di alcuna patologia particolare,soffro di psoriasi ma ora ho solo qualche macchiolina (una sull'avambraccio ......

Maschio, 35 anni: ...... prendo nei periodi invernali sotto prescrizione medica. Vorrei un suggerimento su come affrontare la questione, coniderando che sono una persona molto sportiva e ho bisogno di fare attività fisica per stare bene, ma farla in questo modo davvero diventa impossibile. Se l'è dato dato da solo il suggerimento >> sono una persona molto sportiva e ho ......

Femmina, 21 anni: ...... cardiaca è ben diverso da quello muscolare. Si presenta di tipo oppressivo-costrittivo, con sensazione di fame d'aria e le impedirebbe di continuare a svolgere qualsiasi attività fisica e poi non durerrebbe così tanti giorni senza altre conseguenze. Se avverte invece dolore puntorio, risvegliato alla digitopressione o ai movimenti allora è la prima ......

Femmina, 31 anni: ...... (specie alle mani), sensazione di freddo (a volte, ma molto raramente, di calore al viso), tachicardia. Premetto che ho da pochi giorni compiuto trent'anni, svolgo regolarmente attività fisica (mezz'ora di cyclette al mattino subito dopo colazione e un'ora di camminata a passo veloce il tardo pomeriggio dopo il lavoro: tutto ciò ogni giorno da un ......