Autolesionismo,solitudine,nessuna autostima,stanca di vivere..

Salve dottori.
Sono una ragazza di 22anni molto stanca,non una stanchezza che sparisce dormendo,una stanchezza interiore che c'è sempre e non se ne va mai.
Non ce la faccio più,sono cosi debole,una fallita,senza speranze...
Prima mi ferivo tagliandomi ogni giorno per alleviare il dolore interiore,ma ora che non lo posso fare(perchè si sta avvicinando l'estate e non riuscirei a coprire tutto il braccio con i bracciali,allora mi tocca frenare per un pò il mio sfogo),mi sento morire dentro ogni secondo che sto in vita.
L'ansia mi sta distruggendo,ho paura di cosa possa accadere in futuro,ho paura di rimanere sola per tutta la vita e non riuscirei a sopportare il fatto di arrivare a 25anni single senza nessuno accanto,anche se alla fine io non riuscirei mai a far avvicinare a me nessuno per paura di non essere accettata o di non essere abbastanza...mi odio da morire.
Ogni volta che mi guardo allo specchio,mi schifo,non riesco a sopportare il mio viso e il mio corpo,mi odio tantissimo.
Se qualche dottore leggesse queste cose penserebbe chissà cosa mi sia successo in passato,forse qualche violenza o altro di grave,invece nulla non è accaduto nulla di grave,se non qualche bullismo a scuola,ma nulla di che...non avere nessun motivo per cui essere cosi triste e sofferente mi porta a credere a volte di essere pazza.
Come scrivissi giorni fa in un altra e-mail...ogni giorno l'ansia non mi lascia in pace,i pensieri(negativi)non fanno altro che aumentarla.
Mi sento male sempre,ho la nausea e come se mi mancasse l'aria,devo prendere respiro ogni volta.
Il mal di testa è assurdo,anche egli ogni giorno,appena mi sveglio,prima di addormentarmi,c'è sempre,non ce la faccio più.
Anche se ho tutto,una famiglia che mi vuole bene,un tetto sulla testa,sono sempre triste e mi odio per questa cosa,perchè non posso essere normale come tutti gli altri? Perchè?.
Vorrei chiedervi,visto che non riesco e non posso andare da uno psicologo,per via dei problemi economici,come posso star meglio?come posso allontanare questa tristezza/sofferenza interiore?

Grazie in anticipo per le vostre risposte.

Buona giornata.