Asma da allergia con possibile Sleep Apnea

Gentili dottori,
volevo chiedervi un consulto.

Mi hanno diagnosticato un Asma da allergia (non abbiamo ancora appurato a cosa), cosa che spiega bene alcuni problemi che ho da tanti anni (respiro corto, frequenti pause, costrizione al torace e generale sonnolenza diurna).
Mi ha diagnosticato anche respiro sibilante.
Questo disturbo asmatico e' stato peggiorato dal fatto che per quasi 10 anni ho anche fumato sigarette (dal liceo a 2 anni fa).

Non abbiamo ancora verificato, ma questo potrebbe essere legato ad apnee notturne, in quanto questo mio respiro affannato e' stato riferito da molti durante la notte, con russamenti anche sonori.
Infatti alla mattina mi sveglio spessissimo molto irritabile, davvero troppo per essere normale, con grande stanchezza, quasi piu che la sera precedente.
Inoltre mi sveglio spesso sudato durante la notte con una sensazione di soffocamento e una sorta di claustrofobia e il cuore che ha cominciato a battere a mille (cosa ne pensate?).

Volevo chiedervi consulenza in particolare rispetto ad un sintomo fastidioso, una sorta di pizzicore, sensazione di aghi sulla pelle come punture che mi danno prurito e smania, che si manifestano soprattutto negli arti ma anche nel resto del corpo, e questo capita soprattutto quando di notte dormo male.
Ho pensato che potesse essere una cattiva circolazione sanguigna, ed effettivamente se faccio esercizi di scioglimento e stretching per stimolare la circolazione sembra che diminuiscano.

Ma la domanda e' questa: come potrebbe essere correlata questa sensazione di aghi e prurito, quindi forse cattiva circolazione, con il problema asmatico e di cattiva respirazione notturna?
Un'ultima domanda: l'asma da allergia puo' essere causato da cosmetici (saponi, shampoo, profumi e deodoranti)?
Perche mi sono accorto che a volte certi odori mi provocano una forte irritabilita e fanno comparire i sintomi di cui sopra.

Cordiali saluti