Paura contagio hiv

Salve a tutti. Sono un ragazzo di 22 anni e sono in preda al panico. Circa 7 mesi fa, ad aprile mi sono baciato con una ragazza che ho saputo poi che fosse una ragazza facile che si bacia con tantissimi ragazzi. circa due settimane dopo ho fatto un errore forse preso dalla curiosità ma ho masturbato un ragazzo che ieaculando ha fatto giungere una piccola quantità di liquido seminale su una mia feritina che sarà stata mezzo centimetro causata da taglio con un foglio di carta. Da li fino a fine agosto ho avuto un po di tutto:febbre, nausea e tralaltro mi si sono gonfiati anche i linfonodì ai lati del collo, Inoltre ne è spuntato un altro dietro al lobo del mio orecchio. Questi linfonodi li ho fatti controllare facendomi fare una ecografia e la dottoressa mi ha detto che sono piccoli e non pericolosi e quello dietro al lobo dell'orecchio è comparso probabilmente a causa di una malchiusura della mandibola.
All'inizio di settembre mi sono fidanzato con una ragazza, e l'ho masturbata ma niente di più( sulle mie dita ci sono molte crosticine dovute al fatto che mi levo spesso le pellicine con i denti). A due mesi di distanza cioè da una settimana a questa parte mi è venuta la febbre con mal di gola, ho avuto un irritazione su entrambe le mani(credo si rash cutaneo anche se non riesco a vedere le bollicine) e inoltre ho avvertito da 2 giorni a questa parte un lieve prurito su tutto il corpo che sparisce dopo pochissimi secondi. Aggiungo infine che ho un mal di testa da quasi un mese che non è costante ed in più mi si è abbassata la vista. Premetto che non ho fatto sesso di alcun tipo! Sono soggetto a rischio di contagio?aiutatemi per favore perchè non riesco più a dormire.
Grazie e distinti saluti