Probabile Orticaria colinergica

Da circa 6 mesi penso di avere questa maledetta orticaria colinergica diagnosticata con il test della penna sulla schiena dal dermatologo.
La sensazione è pessima, tanti spilli che mi pungono dappertutto che non riesco a sopportare e solo con il freddo riesco a placare per un po', prima iniziava dal cuoio capelluto e mi accadeva anche di notte ora difficilmente quest'ultime mi accadono.
Non riesco a sforzarmi più di tanto, con il sole e l'emozione mi accade in toto con l'inalzamento penso della temperatura. ( Le sensazioni di solito durano un paio di minuti)
Il problema è che questa sensazione l'ho incominciata ad avvertire quando sono ritornato dall'Albania ma anche quando ero lì.
Quando ero partito con il traghetto e stavo dormendo nella cabina, ho avuto una sensazione di calore senza allarmarmi. Poi dopo qualche giorno che ero lì in un bar con il sole che picchiava, mi sono riempito di macchie rosse sul viso (tipo sfoghi con la stessa senazione) e in tutto il corpo e dopo al ritorno col traghetto mentre stavo dormendo. Prima di partire non avevo queste maledette sensazioni.
Ho fatto le analisi del sangue dopo qualche settimana dal rientro ed erano ottime.
Poi siccome non ce la facevo più ho fatto una visità allergologica ed risultato una allergia agli acari della polvere. e mi hanno prescritto Citirizina il quale dopo un mese che la prendevo non vedevo nessun miglioramento quando andavo in palestra
e mi dava solo mal di testa e stanchezza. Ne ho provati anche altri ma senza effetti positivi. Ho notato che questa sensazione di spilli e prurito mi accade anche quando mi masturbo, spesso ho ricorrenti scricchiolii delle articolazioni che prima di partire non avevo/ oppure di meno e da pochi mesi ho problemi di stichezza.

Spero di essere stato esaustivo e aspetto con impazienza le vostre risposte.

Grazie