Raffreddore costante

Salve, ho questo problema ormai da circa un anno e mezzo. Ho in pratica un raffreddore costante che si manifesta con narici tappate, il mio medico di base mi ha prescritto un antistaminico ma non ha sortito gli effetti che speravo. Inoltre, spesso, quando mi soffio il naso, noto delle piccole perdite di sangue (di per sé ho il naso molto delicato fin da piccola, mi capitava spesso quando ero bambina ed ero raffreddata).. Non so cosa più mi convenga fare ora..