Eiaculazione precoce primaria, quale potrebbe essere la cura definita senza farmaco al bisogno

Buongiorno,
Soffro sin dai primi rapporti di eiaculazione precoce, con il tempo ho imparato un pò a gestirla ma purtroppo ora la mia vita sessuale è un disastro e ho paura ricada nella mia relazione.

Molte volte mi è capitato di star bene e di avere rapporti sessuali normali, con un controllo eiaculatorio e senza ansia, altre volte invece già prima ancora di iniziare ci penso costantemente e nel momento in cui avviene l’atto insorge il problema di non riuscirmi a trattenere sopratutto quando non sono io a comandare.

Dopo anni e anni in cui ho sofferto molto questa cosa, mi sono rivolto ad un andrologo il quale ha costatato di non avere nessun problema fisico, (tipo frenulo breve o altro), ormoni e prostata nella norma.

Come cura di è stata prescritta la Priligy 60 mg al momento di bisogno e devo dire che funzionava ma il più delle volte non arrivavo all’orgasmo.

Dopo un po’ ho deciso di sospendere l assunzione in quanto mi destava problemi di pesantezza alla stomaco ed aveva anche un costo troppo elevato per poterlo assumere in ogni mio rapporto, ma putroppo una volta sospeso il problema di ansia ed Ep si è ripresentato.

Lo specialista successivamente mi ha consigliato una cura giornaliera con daparox 20 mg 1 compressa per tre mesi e mi ha consigliato un aiuto per una terapia psicologica.

Sono un po’ contrario all’assunzione di antidepressivi perché non so gli effetti collaterali e se potrebbe risolvere il mio problema anche dopo sospeso.

È possibile optare per un’altra terapia?

La circoncisione potrebbe aiutarmi?

Ringrazio tutti in anticipo