Raggiungere testosterone alto

Buongiorno, sono un ragazzo di 30 anni e convivo da 2 anni con la mia compagna.

Ho notato da qualche mese a questa parte che ho un calo di desiderio.

Tante volte mi capita che non ho proprio desiderio verso il partner.


Faccio una vita abbastanza sedentaria tra casa e lavoro, e ho notato che quando faccio un po’ di sport è come se avessi di nuovo voglia, desiderio, solo che a volte perdo un po’ l’erezione.


Leggendo su internet, tanti articoli parlano di testosterone basso e come aumentarlo.


Volevo provare con dei integratori, da prendere ogni giorno, come:
- Zinco Body Spring
- Vitamina D3
- Vitamina K2
- Omega 3
- Arginina

Per quanto riguarda l’ultimo, volevo chiedere a voi, quale è la miglior marca di Arginina?


Avete qualche consiglio su come tenere sempre il testosterone alto?


Grazie mille,
Buona giornata