Mancanza di fiato, dispnea

Gentili medici, vi scrivo perché non ne posso più.
La mia vita è cambiata da quando mi è venuta questa dispnea (che si accompagna ad una sensazione di ‘torace rigido’, ma non ho costrizione al petto). Ho bisogno di respirare con la bocca, fare sospiri, sbadigli, mi sembra che passi poca aria, che il petto faccia fatica ad alzarsi e ad abbassarsi. La cosa va avanti da marzo ed io non ne posso più.
Sto bene solo nel sonno o in dormiveglia, ci sono dei giorni in cui non ho nulla, ma poi il problema si ripresenta. Non ho affanno particolare se faccio sforzi, se parlo, se cammino. Se faccio altro, se sono completamente concentrata su qualcosa, per fortuna torno a non accorgermi più di respirare, lo faccio normalmente, ma ci sono momenti in cui anche se provo a pensare ad altro respiro male.
Ho girato diversi medici. Il cardiologo mi ha fatto fare ecografia al cuore ed elettrocardiogramma, tutto bene. Il medico di riferimento, il cardiologo, il gastroenterologo hanno auscultato il mio respiro e non c’è nulla che non vada. Io non assolutamente fumatrice, non bevo, mai fumato una sigaretta, svolgo una vita piuttosto attiva (lunghe passeggiate).
Ho paura, non so cosa potrei avere. Sono una persona ansiosa, ma è possibile respirare così male anche quando non avverto l’ansia? Eppure tutti i medici mi hanno detto di sì, che è ansia, che il cuore non c’entra, che non posso avere patologie polmonari gravi a quest’età e senza fattori di rischio, che se fosse stata asma avrei la tosse o si sentirebbero sibili almeno all’auscultazione. E mi dicono anche che esiste l’ansia subdola, ce l’hai ma non ti accorgi di averla.
Chiedo scusa per aver scritto tutto questo papiro ma la qualità della mia vita è precipitata. Non riesco più a pensare al futuro perché temo di morire soffocata presto.
Grazie di cuore a chiunque mi risponderà, per me è molto importante. Saluti