Battiti irregolari di prima mattina

Buonasera dottore,
Stamattina, appena sveglia, ho avvertito giramenti di testa e fiato corto accompagnato da tachicardia.
Sentivo pungere anche al lato sx.

Ho misurato la pressione (nella norma) ma avevo i battiti irregolari.
Mi sono sentita così per quasi tutta la mattina.
Poi mi sono sentita meglio e ho rimisurato la pressione (battiti regolari).
Ho letto alcuni dei consulti sulle extrasistoli, io a differenza di molti non riesco ad avvertire i battiti, me ne accorgo solo dai giramenti di testa e dalle pulsazioni che per me sembra tachicardia! Tre giorni fa stessa cosa.

Cosa mi consiglia?
Essendo una persona ansiosa può essere per quello?

Grazie