Battito cardiaco a riposo che scende anche sotto i 50. devo preoccuparmi?

Buongiorno, sono una donna di 40 anni.
Non sono mai stata una gran sportiva: ho praticato nuoto, danza, sci da ragazza ma non a livello agonistico.
Cammino e l'unica cosa che ho riscontrato negli ultimi anni facendo trekking è che avessi sempre il fiatone, mi mancava l'aria fin da subito.
Anche nella corsa non riesco mai a rompere il fiato.
Non ci ho mai dato più di tanto peso dando sempre la colpa alla scarsa pratica.

A marzo quando sono stata in ospedale per via del covid (ero negativa ma avevo febbre e bronchite acuta) mi sono sentita dire più volte che avevo il cuore di un'atleta e mi hanno chiesto se fossi una sportiva.
Francamente no.
In seguito a quell'esperienza il medico mi ha fatto comprare il saturimetro che mostra anche le pulsazioni.
E solo ora mi rendo conto che a riposo i miei battiti sono sempre sotto i 60, spesso intorno ai 50 52 ma scendono anche a 47 e la macchinetta sotto i 50 comincia a suonare.

Devo preoccuparmi?

Due anni fa ho fatto una visita cardiologica per extra sistole (stress) e mi dissero che era tutto ok e nel 2016 holter cardiaco sempre per extra sistole