Corsa o camminata

La corsa non fa bene ne' al cuore ne' alle articolazioni
L'uomo e' fatto per camminare e non per correre.
Campano di piu' i contadini che i corridori

Arrievderci

Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso

Grazie Dottore, l' ultima per così dire provocazione, cosa devo pensare dei suoi colleghi che inneggiano alla corsa? Grazie e buon lavoro continuerò a camminare

Guardi nessuna provocazione.

Chieda ai Colleghi e si chieda anche per se'0...

se correre facesse bene perche' chiedono ogni anno vista cardiologica ed ECG ed anche la prova da sforzo?

Perche non e' richiesto per chi gioca a scacchi?

Se facesse bene, una volta fatta la prima visita cardiologica ed ECG per escludere cardiopatie congenite non dovrebbe altro che migliorare...o no?

Ed invece a chi fa sport lo chiedono annualmente

Una cosa e' l'attivita' fisica, che fa solo bene, una cosa e' lo sport.

La saluto

Dottore volevo farle un' altro quesito, quale sport consiglierebbe a un ragazzo di 13 anni ?,e per finire con la sola camminata della durata di un' ora si riescono a perdere ( associate ad una dieta) nelle grandi obesi 30 / 40 kg nell' arco di qualche anno,in ultimo anche la cyclette e lo stepper casalinghi non vanno bene? La ringrazio sin d'ora e le auguro buon lavoro. Antonello

Il Migliore sport anche per i ragazzi e' il cammino, il nuoto, la bicicletta (non per fare le corse).
Ovviamente qualche partita di calcio non fa nient'altro che bene, pallavolo, basket.
Specie se il paziente e' in sovrappeso la corsa rovina le articolazioni oltre che il cuore, per intendsersi

cecchini

Graziee