Pressione minima quando è considerata alta

Buonasera, sono una ragazza di 34 anni.
Ho eseguito la visita cardiologica che è andata bene.
Il cuore sta bene, solo un po’ di tachicardia dovuta dall’ansia.
Nel misurarmi la pressione mi ha fatto notare che avevo la minima a suo dire un po’ alta ovvero a 80 e che avrei dovuto tenerla sotto controllo e mangiare meno salato.
Questi giorni l’ho avuta a 75, 79 e a volte 80.
Chiedo gentilmente di sapere se davvero è alta oppure se non superando mai gli 80 sia normale.
Grazie