Dubbio frequenza cardiaca

Buongiorno Dott.
Cecchini chiedo scusa per il disturbo, le volevo chiedere se fosse normale che salendo 2 rampe di corsa dopo 1 ora di camminata la frequenza cardiaca mi sia salita a circa 170bpm mentre durante tutta la passeggiata sono stato entro 110-120bpm.
Inoltre se faccio le scale di mattina o di sera cioè quando sono riposato e/o a digiuno salgo le scale mantenendo una frequenza di 120/130 bpm.
Io a settembre ripeterò un test da sforzo è un eco cuore come lei stesso consiglia a chi pratica sport anche se non me lo chiedono. L’Holter l’ho eseguito circa 2 mesi fa ed era tutto nella norma.
La mia domanda era se sono frequenze normali quelle da me segnalate grazie.