Edema in gravidanza

buongiorno
soffro di insufficienza venosa e di edema flebolinfatico alla gamba destra, che spesso mi porta anche a zoppicare. Infatti, uso la calza elastica che mi porta un po' di sollievo. Ho fatto anche iniezioni di fleboside e uso di diuretico.
Ora sono incinta, alla quarta settimana. Volevo sapere che precauzioni posso prendere, anche perchè svolgo un lavoro sedentario. Temo che, andando avanti, tra il caldo e la pancia, la gamba dx possa essere sovraccaricata. Già ora è molto gonfia e sono solo all'inizio. Aspetto una vostra consulenza. nuoto e massaggi linfodrenanti sono utili?
grazie