Vene varicose depressione

Buonasera, sono una ragazza di 34anni e ultimamente la mia depressione è peggiorata a causa dell'arrivo dell'estate e le vene che si vedono sui polpacci nella parte anteriore.
Ho eseguito un ecocolordoppler e il risultato è il seguente: la VGS presenta dilatazione segmentari con concomitante reflusso alle manovre di attivazione di cui la maggiore al terzo medio inferiore di coscia di circa 8mm
Questo sia a dx che a sx.
Mia madre ha le gambe rovinate dalle varici e capillari. Io ho il terrore di finire così.
Mi pento di aver fatto uso della pillola perché avevo gambe pesantissime.
Ora vorrei capire cosa fare per non vedere in estate, soprattutto, queste righe verdi.
Il chirurgo dice che se fossi eterozigote per una malattia genetica, come leiden, rischio con la scleroterapia. Dice che sicuramente peggiorerà con gli anni la situazione.
Che posso portare le calze elastiche e poi da più anziana mi dovrò operare.
Ho lasciato il lavoro per non stare in piedi e peggiorare. Perciò ora il mio stato depressivo si è amplificato.
Quali sono i consigli per migliorare la situazione e non vedere più quelle strie verdi sui polpacci?
Grazie