Spasmi intensi dopo defeecazione

Salve,
sono un ragazzo di 29 anni e soffro ormai da 4 anni di colon irritabile. Fino a circa 1-2 mesi fa il disturbo si manifestava con frequenti scariche di diarrea accompagnate da dolori intensi di tipo crampiforme all' ano. Dopo il manifestarsi di emorroidi esterne ho consultato un gastroenterologo che mi ha prescritto la seguente cura: 3 compresse al giorno di asacol per un periodo di un mese, 2 compresse di normix per 6 giorni, due applicazioni al giorno di antrolin crema e fermenti lattici (secondo il parere del medico che ho consultato avevo probabilmente anche una ragade anale). Una volta conclusa la cura (che ha sicuramente portato benefici per quanto riguarda i dolori all' ano, la diarrea ed in parte le emorroidi) ho iniziato a soffrire di stitichezza intensa associata a spasmi sia prima che sopratutto dopo la defecazione: sono spasmi molto simili a quelli che tipicamente precedono la diarrea ma specifico che avvengono dopo l' evacuazione, che è prevalentemente di tipo stitico: feci caprine ed in piccola quantità, sforzo nel defecare, sensazione di pienezza anche dopo l' evacuazione. Normalmente gli spasmi durano da una a due ore e quando sono particolarmente intensi (a tal punto che ho difficoltà ad alzarmi dal letto) li curo con del Buscopan. Per far fronte alla stitichezza sto cercando di assumere più fibre nella mia dieta (muesli e kiwi la mattina, creakers e pasta integrale a pranzo e cena, prugne cotte la sera) ma il risultato è stato un aumento dei sintomi associato ad uno scarso miglioramento della motilità intestinale (vado al bagno quasi tutti i giorni ma in quantità ridottissime).
Ormai è un mese che soffro di questo disturbo e comincio ad essere preoccupato perchè i sintomi sembrano aumentare. Ho fissato un appuntamento con un altro specialista (ho cambiato medico perchè al momento mi trovo all' estero per motivi professionali), ma sarà tra due settimane e vorrei sapere come devo comportarmi nel frattempo.
Cosa è consigliato in quest casi: dovrei prendere qualche lassativo (o clistere) per liberarmi completamente l' intestino ed evitare guai peggiori o questo potrebbe aggravare la situazione? che dieta devo seguire: continuare con alimenti ricchi di fibre anche se il dolore aumenta?
E' possibile che l' asacol possa aver portato a questa stitichezza?
Premetto che ho svolto analisi del sangue meno di un mese fa e non è risultato nessun valore fuori dalla norma, sono risultato negativo sia al test per l' intolleranza al lattosio che a quello per la celiachia ma dal rast test è risultata una leggera intolleranza al frumento (0,35).
Possibile che tutto questo sia causato semplicemente dal Colon Irritabile o potrebbe esserci qualche patologia più grave? faccio presente che non ho sangue o muco nelle feci, ma ho passato un periodo di stress intenso per tutto l' inverno-primavera.
Mi scuso per le tante domande ed in attesa di una cordiale risposta porgo cordiali saluti.