Colon irritabile

Buona sera, sono circa 2 anni che soffro di intestino irritabile. Tutto è cominciato quando ho inziato a lavorare come geometra facendo uno stile di vita abbastanza sedentario,i sintomi fastidiosi sono : la sensazione di gonfiore, frequenti dolori addominali che si amplificano quando sto seduto o indosso pantaloni stretti, irregolarità nella defecazione (diarrea). Ho già effettuato cure con fermenti lattici ed inizialmente il problema sembrava migliorare, ma con lo scorrere del tempo i dolori tornavano fuori nuovamente e si amplificavano a tal punto da influire molto nel mio stile di vita con forti coliti spastiche, tanto da non riuscire a svolgere il lavoro con serenità e con molta difficoltà nello star seduto. In questi 2 anni c'è stato un periodo in cui non ho lavorato e mi sono dedicato a tempo pieno nello sport facendo tantissima corsa e piano piano la pancia si stava sgonfiando,alternavo momenti di fastidi a momenti di benessere. La pancia mi si è sgonfiata totalmete quando oltre all'attività fisica ed una sana dieta ho inziato a prendere una minima quantità di aminoacidi ramificati e da subito mi sono sentito benissimo,mi ero completamente dimenticato del problema mi sentivo in forze e "leggero" senza quella sensazione di pesantezza e quel mal essere che mi portavo dietro da tempo e piano piano tutti i distrurbi erano spariti. Quando ho rincominciato nuovamente a lavorare, ho smesso di fare attività fisica e di prendere gli integratori, i problemi si sono nuovamente ripresentati come un tempo,la pancia si è gonfiata e ho sempre gli stessi fastidi costanti dalla mattina alla sera. Vorrei sapere se è possibile che gli amminoacidi mi abbiano aiutato a risolvere il problema perchè tutte le atre cure che ho provato non hanno portato a nessun risultato, è possibile che il mio fisico ha carenza di amminoacidi? oppure facendone uso posso andare incotro ad altro tipi di problemi? le potrà sembrare strano ma io (incosapevolmente) quando ho iniziato a prende questi integratori mi sono sentito bene come non mi sentivo da tempo e tutto sembrava che era tornato apposto. Attendo un vostro parere sul mio problema. cordiali saluti. Marco