Difficoltà defecare

Buongiorno dottori vorrei porvi un quesito io alle volte non riesco ad andare in bagno in modo naturale e devo sforzarmi secondo voi come mai?
E quando mi sforzo ho la sensazione che ka twsta di aprisse e scoppiasse e ho paura che zcoppia una vena al cervello vi ringrazio della gentile attenzione