Lesione al polpastrello

Buongiorno, volevo chiedere consiglio per una lesione superficiale che mi sono procurato giocando a basket .
praticamente ho ricevuto male un passaggio e il pallone ruvido mi ha staccato un pezzo di pelle, nessun sanguinamento, vi è un notevole rossore nella zona e la pelle non si è ancora riformata, non vorrei mi restasse perchè persiste da una settimana .
cosa mi consigliate ?