Perdita di peso dopo dieta
Allora... Alla fine dell'estate scorsa decido di perdere quei 8/9 chili in più che mi trascino dopo le gravidanza. Non seguo una dieta specifica ma mi limito a ridurre all'osso i carboidrati ( pasta 2 volte a sett. E zero pane). Una volta a settimana la pizza, la domenica a pranzo mangio un bel pasto completo di antipasto, primo, secondo, contorno e dolce. Per il resto mangio molta frutta, verdura, formaggi freschi e carne. Ora ho raggiunto il mio peso forma e sono tornata a mangiare normalmente ( a parte il pane). Eppure nel giro di una settimana ho ancora perso un chilo abbondante.A volte mi capita anche di sentir il cuor che accelera all'improvviso. Sensazione che dura comunque pochi secondi. Aggiungo anche una certa stanchezza a cui ho dato poco peso inizialmente perché spesso mi succede con l'arrivo della primavera. Sotto questa ulteriore diminuzione di peso potrebbe esserci qualche problema da indagare secondo lei. Grazie in anticipo. Dimenticavo di dire che il mio peso iniziale era 64 kg. Ora sono 55.5 per 1,76 di altezza
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Gent. utente,
quello di aver eliminato i carboidrati è stato un grosso errore!
Se paragonassimo il nostro corpo ad un'auto avrebbe gli stessi effetti...di un motore senza carburante!!
https://www.medicitalia.it/minforma/scienza-dell-alimentazione/327-dieta-e-benessere.html
Le consiglio di parlarne col Suo Curante e concordare insieme un esame del sangue approfondito.
Se vuole mi aggiorni pure.
Cordiali saluti.
quello di aver eliminato i carboidrati è stato un grosso errore!
Se paragonassimo il nostro corpo ad un'auto avrebbe gli stessi effetti...di un motore senza carburante!!
https://www.medicitalia.it/minforma/scienza-dell-alimentazione/327-dieta-e-benessere.html
Le consiglio di parlarne col Suo Curante e concordare insieme un esame del sangue approfondito.
Se vuole mi aggiorni pure.
Cordiali saluti.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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