Hdl basso ldl alto
mio marito 52 anni non e' in sovrappeso ha questi valori :glicemia 99 (70-110) colesterolo totale 193 (inf 200),hdl 29 (sup 39),ldl 144 (rischio moderato 130-159),trigliceridi 82 (35-160),sono valori rischiosi ? cosa deve fare per alzare l'hdl e abbassare l'ldl? aggiungo che non beve non fuma e la sua pressione e'normalmente 60/120. grazie
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Deve cercare di avere un'alimentazione ricca in frutta e verdura, con pochi grassi,molto pesce, ricco in omega tre, ma non crostacei, poca carne rossa , di più carni bianche, poco o niente alcol; esistono anche in vendita prodotti contenenti omega tre ma è importante he sia valutata la quantità di quedti per 100 gr di prodotto. Un ulteriore esame che farei è l'omocisteina ed ac. folico; comunque stia tranquilla , non sono valori preoccupanti
Un saluto
A. Baraldi
[#2]
Utente
Due anni fa il valore di omocisteina era 22 (adulti 5-15)riportato nella norma dopo aver fatto tre mesi di acido folico a questo inoltre si aggiunge la presenza della mutazione genica c6777t associata al gene5,10 in forma omozigote ,cosa ne pensa ? ci sono degli altri esami da fare per tenere sotto controllo questi fattori di rischio?
grazie
grazie
Questo consulto ha ricevuto 4 risposte e 2.7k visite dal 29/05/2010.
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