Il mio intestino

Spett.li medici, ho un problema con il mio intestino. La questione è la seguente: mi capita, abbastanza spesso, di sentire l'immediato bisogno di andare in bagno appena dopo aver mangiato,e Talvolta le feci sono liquide o morbide. Il problema è che questo mi capita solo quando mangio fuori con gli amici, o mangio più velocemente, o in altre occasioni in cui sono particolarmente nervoso. E' il caso di preoccuparmi? cosa mi consigliate? Grazie, e arrivederci.