Stress e dimagrimento

salve a tutti,
sn un raagzzi di 27 anni...peso 67-68 kg
e' da circa un anno che sto passando un periodo di stress,cn piccoli disturbi d'ansia generalizzata che si riescono piu o meno a controllare.la mia domanda e' questa:io sono da smepre stato un ragazzo sportivo che ha dato molta atenzione alla dieta e all'alimentazione(faccio bodybuilding)...ma da un anno a questa parte ho inizialmente avuto un domagrimento causa sopra citata d circa 5 kg....poi m sono ripreso psicologicamente,ma noto che pur mangiando e pur continuando l'attivita fisica nn riesco a riprendere i kg...da cosa e' dovuto questo fatto?e' una cosa ormonale???ce quLCHE metodo per risolvere questo problema?io ho come l'impressione che nn riesco a assimilare bene i cibi...nel senso che prima quando mangiav un pranzo abbondante post allenamento me lo sentivo dentro....che mi integrava...ora invece no...mi sento vuoto,cm se il mio organismo nn riesce ad assimilare piu i macronutrienti.E' possibile che lo stress porti a questo??grazie a tt e buona giornata