Colite ansiosa

Gent. come già in passato mi rivolgo a voi per un parere. Circa un mese fa il mio medico di base mi ha dignosticato una colite di tipo ansioso con relativa terapia da seguire. A terapia quasi ultimata (DEBRUM capsule) non vedo miglioramenti significativi. Son sempre gonfia e soffro di stipsi. Mi basta mangiare anche poco per sentirmi un pallone, se non mangio il senso di pesantezza è minore e mi sento meglio. Ho notato che alcuni tipi di cibo peggiorano questo sintomo ma il medico mi ha detto che l'alimentazione non c'entra: è tutta ansia che accumulo nell'addome. Allora chiedo: perchè se non mangio sto meglio? Capisco che non mangiare non è la soluzione e neanche è possibile quindi cosa posso fare? Cordiali saluti.