Massa dura

Buonasera vorrei sapere da voi specialisti se riuscite a tranquillizzarmi perché ormai è da mesi che non resto a stare tranquillo.
Sono un ragazzo di 19 anni da 1 anno faccio una vita un po sedentaria e da 2/3 mesi a questa parte sento sotto le costole destre una massa dura al tatto non dolente me ne sono accorto durante una semplice doccia che vedevo un rigonfiamento sono andato dal mio medico e ha detto che secondo lui non è nulla di grave mi ha prescritto un ecografia e gli esiti sono stati buoni non hanno trovato nulla di gonfio o che poteva dare preoccupazioni
Io non ho nessun problema fisico non ho dolori addominali non ho nausea ho vomito mai avuto nulla però ho questa preoccupazione fissa di cosa si può trattare? Grazie in anticipo per la vostra risposta e scusate per la lunghezza del messaggio