gastrite cronica non atrofica

salve dottori io ho fatto un mese fa una gastroscopia con biopsia...il risultato della biopsia è il seguente:
lieve gastrite cronica non atrofica,quiescente,dell'antro e del corpo,con iperplasia dell'epitelio foveolare e congestione dei vasi della lamina propria.
negativa la ricerca dell batterio helicobacter pylori!
Ho anche una piccola ernia ietale da scivolamento causata da una gravidanza tre anni fa..
il mio medico mi ha detto che è una gastrite da nervosismo e non mi ha dato cure....(solo delle gocce x la nausea ma non mi fanno niente) io non ho male allo stomaco e neanche reflusso ho solo la nausae giorno e notte e non si placano con niente! ho anche dei problemi di diarea (colon irritabile) .....vorrei un Vostro consiglio su cosa fare!
cordiali saluti e Vi ringrazio in anticipo....