Epigastralgia e attacchi di panico

Salve, ho 19 anni. Da più di un anno soffro di leggere gastriti, una gastroscopia l'ha confermato e assumo regolarmente omeprazolo. Circa due settimane fa ho avuto un episodio di attacco di panico, credevo di morire ma accertamenti al pronto soccorso non hanno rivelato nulla di particolare, gli enzimi erano a posto (un po' alta l'amilasi), l'elettrocardiogramma e l'ecocardio anche, dissero che sono una persona ansiosa e mi hanno rimandato a casa. Da qualche giorno però ho perennemente una sensazione strana allo stomaco, di leggero dolore e fastidio, come se avessi mangiato tantissimo pur non avendo mangiato nulla e sento dei movimenti all'interno dell'addome. Questo scatena in me paura e ieri ho avuto un altro attacco di panico credendo di avere qualcosa di grave allo stomaco. Al pronto soccorso respirazione e battito erano a posto, mi hanno dato una flebo con zantac per lo stomaco e mi hanno detto di continuare a prendere l'omeprazolo. Tuttavia io continuo ad avere perennemente questa sensazione come se lo stomaco stesse per esplodere e che mi comprime i polmoni. Può essere che la condizione dello stomaco mi provochi questi attacchi di panico? Non riesco a gestirli dato che il dolore allo stomaco è reale. Come posso alleviare questa sensazione di pressione allo stomaco? Potrebbe essere costipazione? Grazie.