Ritardo, dolori alle ovaie

Salve...
Sono una ragazza di 16 anni e il mio problema riguarda il ciclo. Infatti è stato sempre regolare e i dolori premestruali si sono presentati in rare occasioni. Ma questo mese ho avuto un ritardo, non dovuto a rapporti sessuali, di 12 giorni durante i quali si sono presentati particolare gonfiore e forti dolori, specie all'ovaia destra. Poi il ciclo è arrivato accompagnato dai normali dolori ai reni e quelli alle ovaie, ma la destra continua a farmi male in particolare. Ho notato che quel dolore è più forte la notte e al freddo. Ora, ho paura di avere delle cisti. Faccio bene a preoccuparmi? o potrebbe essere solo stress o qualcosa del genere? Alcune persone come mia madre mi hanno detto che non c'è bisogno di andare dal medico perchè i ritardi sono piuttosto normali, ma quello che mi preoccupa è il dolore, non il ritardo, e io vorrei fare dei controlli lo stesso. Sarebbe meglio??
Grazie mille per la vostra attenzione...