Bruxismo per tutto il giorno. Non migliora con l'ortotico.

Buonasera, mi rivolgo qui perché non so veramente dove altro sbattere la testa, letteralmente.

Soffro di bruxismo probabilmente da molti anni, anche se ho preso coscienza del mio problema solo l'anno scorso. Soffro infatti di continui mal di testa, avverto un costante senso di costipo alla mandibola (ma anche in generale sul viso, in particolare nella zona degli zigomi),ho i denti doloranti e sensibili. Oltretutto avverto una rigidità muscolare davvero notevole nella zona del collo, delle spalle e della parte alta della schiena. Tutto questo mi porta anche a dormire male, quindi anche la qualità del sonno è veramente scarsa. Come se non bastasse, ormai un anno e mezzo fa ho cominciato ad avvertire un fischio all'orecchio sinistro, che perdura ancora oggi. Quest ultimo fattore mi ha spinto definitivamente a fare qualcosa.
Ho deciso dunque di rivolgermi ad un dentista, il quale, dopo un attento esame kinesiografico (se non erro è questo il termine) che ha evidenziato una non corretta occlusione dentale, mi ha fatto cominciare una terapia che prevede l'utilizzo di un ortotico da portare 24/24 (togliendolo solo per i pasti).

Questo ortotico ormai lo porto da più di un anno e sinceramente non noto alcun genere di miglioramento, sotto nessun punto di vista. Lo porto sempre, togliendolo il minimo indispensabile e non una sola volta ho dimenticato di metterlo. Nutro ormai da tempo dei dubbi sulla validità della terapia. Il fatto è che questo dentista, non essendo delle mie parti, si appoggia allo studio di un altro dentista e ho l'appuntamento ogni mese, nel quale faccio 40-45 minuti di TENS seguiti da una regolazione dell'ortotico dopo aver segnato sulle cartine blu le zone da correggere (cosa che non viene sempre fatta). Da totale ignorante, mi viene da pensare che andare una volta al mese sia poco per il mio problema. Il dottore mi ha detto che ci vuole tempo ma sinceramente, non vedendo regredire nemmeno uno di questi problemi, ho i miei dubbi che arrivi un qualche miglioramento.

Nel mentre che aspetto questi miglioramenti la mia qualità di vita è decisamente inficiata da questi sintomi. Quindi scrivo qui nella speranza di ricevere dei consigli sul come procedere, se mi conviene continuare con questa terapia o se mi conviene fare qualcos altro per avere un qualche genere di miglioramento.

Ringrazio in anticipo. Cordiali saluti.