Utente 370XXX
Buonasera,pratico nuoto a livello non agonistico da un anno, ultimamente avevo preso ad allenarmi 4 volte a settimana. C'è da dire che nell'ultimo anno ho fatto una cosa sbagliatissima ovvero non fare mai stretching ne prima ne dopo l'attività sportiva.
Durante l'ultimo allenamento oramai 10 giorni fa avverto un rumore a livello delle vertebre toraciche, come uno scatto.
là per là non avverto dolore, soltanto nei giorni successivi comincio a sentire un dolore in corrispondenza delle vertebre di quella zona (dolenti al tatto) e ho dolore a piegare la schiena all'indietro e in avanti.
se mi fermo con l'attività migliora, mentre peggiora in cas di attività.
Cosa mi consigliate?

[#1] dopo  
Dr. Salvo Catania

Referente scientifico Referente Scientifico
60% attività
20% attualità
20% socialità
MILANO (MI)
LECCO (LC)

Rank MI+ 100
Iscritto dal 2005
Le consiglio di ripostare anche in AREA ORTOPEDIA

Tanti saluti
Salvo Catania, MD
Chirurgo oncologo-senologia chirurgica
www.senosalvo.com