Utente 117XXX
Salve ho 29 anni e faccio palestra 3 giorni a settimana (il pomeriggio).
Il mio istruttore mi ha consigliato di integrare la mia dieta con 6 albumi d'uovo crudi a colazione.
Tale alimentazione potrebbe darmi problemi epatici considerando che prendo farmaci antidepressivi?
grazie mille

[#1]  
Dr. Sergio Lupo

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Le indicazioni alimentari devono venire dal medico (medico dello sport, dietologo, endocrinologo ...) e non da un istruttore che dovrebbe limitarsi a fare il suo lavoro senza fornire indicazioni che potrebbero anche creare dei disturbi al soggetto.
Dottor Sergio Lupo
Specialista in Medicina dello Sport
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[#2] dopo  
Utente 117XXX

Dunque Egregio Dottor Lupo, i 6 albumi d'uovo crudi a colazione non vanno bene?
grazie

[#3]  
Dr. Sergio Lupo

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La quota proteica di cui ha bisogno non può essere definita a distanza e senza un esame clinico e strumentale. Per questo le ripeto che le indicazioni devono venire dal medico specialista sulla base delle eventuali necessità, stabilite dopo la visita.
Fra l'altro le uova si assumono, a meno di necessità particolari, "intere".
Dottor Sergio Lupo
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[#4] dopo  
Utente 117XXX

capisco...
solo l'albume era visto le dosi per avere le proteine ma non i grassi o colesterolo del tuorlo.
grazie