Dolore basso ventre destro

salve, da un mesetto accuso un dolore al basso ventre destro,che credo sia insorto dopo aver fatto gli addominali quelli con le gambe ke si fan stesi a terra(premetto che non faccio sport e nn ero riscaldata bene),perchè nell'atto di azare la gamba sentìì una fitta in basso a destra tipo strappo,ma poi fino alla sera non mi fece male.Il giorno dopo facendo la ciclette l'ho risentito e da allora è rimasto come fastidio al ventre tipo fitte.Il fatto è che non so se questo dolore sia correlato a qst cosa,anke perkè io avevo una cisti ovarica e pensavo fosse dovuto a questa,ma 10 gg dopo ke si presentò qst dolore andai dal ginecologo e feci una eco di controllo e mi disse ke la cisti ri era riassorbita(premetto che anche questo mi sembra strano perchè la cisti era un pò solida dentro,ma il ginec ha detto che probabilmente quel solido apparteneva all'ovaio visto che i markers erano neg)...però a me il dolore è rimasto...lo accuso più cm fastidio che come dolore e si acutizza di più se cammino a lungo...insomma è sopportabile,ma cmq è un mese che ce l'ho..a volte sembra uno strappo,a volte mi sveglio e sembra pesantezza sul lato destro,a volte è più centrale ed altre è più verso destra...insomma non capisco..sto aspettando il ciclo per vedere se dopo si attenua..premetto che sono un pò paranoica ed ho anche paura che il ginec nn abbia visto bene e che la cisti ci sia ancora e il dolore sia dovuto a questo...ma potrebbe essere anche qualcosa di muscolare?se si ,è possibile che si protragga così a lungo?
grazie in anticipo