Tremore continuo

Salve dottori, vorrei spiegarvi il mio problema.
Sono giorni che tremo, prima solo alle mani quando mi svegliavo però quest'ultimi giorni mi era passato, poi però è da due giorni che tremo completamente anche se leggero mi preoccupa molto.
Premetto che due giorni fa sono andato ad un parco avventura e mi sono sforzato tantissimo, però io non credo che il tremore venga due giorni dopo lo sforzo fisico che ho avuto, premetto anche che soffro d'ansia solo che è già un mese che non mi sento ansioso quindi non saprei.
Ho chiesto in questa sezione perchè penso sia dovuto ad uno sforzo fisico.