Tremore gambe

Buongiorno,
ho bisogno disperato di aiuto per capire quello che mi succede:
Premetto che sono una ragazza di 16 anni e che ho questo sintomo da quando ne avevo 13.
In pratica se sto seduta o sdraiata per un po,utilizzando il cellulare o guardando la tv, e poi mi alzo, inizio a vedere del tutto sfocato,le gambe mi tremano,a volte è come se non ne avessi proprio il controllo;e se non riesco a compiere uno o due passi necessari ad aggrapparmi a qualcosa cado. Il tutto in generale dura una decina di secondi o poco più.
Con gli anni ho imparato a stare meno al telefono ed a alzarmi lentamente e così gli episodi di questo genere sono diventati nettamente più radi, ma io ho bisogno di sapere da cosa dipende (mi è già stato detto che si tratta di bassa pressione,ma possible che addirittura le gambe facciano così?)
Mi scuso in anticipo per la scarsa conoscenza della terminologia adatta o per una descrizione inadeguata,
Cordiali Saluti