Linfonodi ascellari molto dolorosi dopo palestra

Buongiorno, vorrei avere un vs autorevole consiglio circa un problema che mi affligge ormai da un paio di anni almeno. Quando vado in palestra (Sabato & Domenica), generalmente i giorni dopo Lunedì e Martedì, sotto le ascelle mi si formano macchie rosse, e sotto mi si gonfiano i linfonodi che vanno a procurarmi forte dolore, anche solo a mettermi una maglietta o peggio la camicia (mi sento come tagliare.) La sensazione è di tiraggio e tensione che spesso mi si irradia anche alle braccia.

Dopo 1-2 giorni mi sparisce e si sgonfia tutto. Se non vado in palestra questo non mi succede. All'inizio pensavo a qualche intolleranza a qualcosa, poi ho pensato di lubrificarmi sotto le ascelle (pensando ad uno sfregamento negli esercizi pettorali e bicipiti), ma nulla...non trovo soluzione.

Sono anni che ormai non uso deodoranti perchè spesso non li tolleravo, quindi utilizzo solo un pò di crema con dentro zinco. Vorrei quindi sapere come poter risolvere la cosa e andare in palestra allenandomi senza avere questi problemi (che ricordo in passato non avevo). Ultima nota non ho nessun problema in altri lindonodi del corpo come alle gambe quando li sforzo. Grazie.