Difficoltà ad aprire gli occhi e nel muovere i muscoli

Salve.
ho un problema dal 1 Gennaio 2009, quando il pomeriggio mi corico subito dopo mangiato mi capita che nn riesco ad aprire gli occhi e nn mi riesco a muovermi per farlo devo sforzarmi un po per tornare alla normalità, questo mi succede dopo un po che tengo gli occhi chiusi nn quando mi addormento, diciamo appena sto per addormentarmi, nn riesco a capire il mio medico mi ha detto che nn ci devo pensare di dormire tranquillo, lui pensa sia una fissazzione perchè un po di tempo fa ho avuto problemi di ansie, dovute ad una aritmia, e ora ogni cosa mi fisso troppo è vero, ma arrivare al punto di nn poter aprire gli occhi e nn muovermi, certe volte pensavo OK sto per morire!!!! Potere darmi un consiglio!!