Ipossia cerebrale?

Gentile dottori,
mi scuso in anticipo se il consulto che richiedo potrà sembrare ridicolo, ma essendo un soggetto un po' ansioso spero tanto possiate darmi una risposta e magari una rassicurazione, perché sono un po' in ansia per i sintomi che riporto.
Il fatto è questo: ieri nel tardo pomeriggio mentre il barbiere mi stava radendo la parte del collo sotto il mento, per tendere bene la pelle ed evitare tagli mi ha stretto abbastanza forte la mano sulla gola tanto da farmi avvertire come una sorta di strangolamento, ma più che una mancanza di ossigeno ho percepito la sensazione di afflusso maggiore di sangue alla testa, per intenderci come quando si esegue la manovra di Valsalva nel caso si abbiano le orecchie otturate o meglio come quando si ha difficoltà ad espellere le feci.
Uscito dal barbiere un po' intontito, una volta a casa, dopo cena, ho provato stupidamente ad eseguire di nuovo da solo quella stretta su me stesso, per capire se lì per lì era stata soltanto una sensazione psicologica o se in effetti i sintomi provati fossero oggettivi.
Di nuovo si è ripresentata la stessa sensazione provata dal barbiere, ed ora mi chiedo se tali "manovre" possano in effetti aver provocato una carenza di ossigeno al cervello e dei danni irreparabili.
Da ieri infatti sento come una sensazione di leggerezza alla testa e un leggero senso di "intontimento"
Spero tanto possiate darmi una risposta, e nel caso vi ringrazio in anticipo per il tempo dedicatomi.

In attesa di un cortese riscontro saluto cordialmente.