Rientro dall'estero

Buonasera ,sono arrivato lunedì sera dopo una settimana in messico . Lunedì notte ho dormito regolarmente e martedì ero in perfetta forma . Poi da mercoledì a stasera pur dormendo regolarmente di notte , di giorno ho sonno , dolori muscolari , senso di stanchezza , tipo sintomi influenzali . Oggi sono andato a correre ma ero uno straccio . Possono essere ancora sintomi da jet lag ? Grazie in anticipo della risposta