Distacco totale vitreo,retinocoroidosi, atrofia peripapillari che fare??

Salve, sono una donna di quasi 50 anni, da sempre miope,ed astigmtica. Nel 2010 sono stata operata ad entrambi gli occhi di cataratta con inserimento cristallino con correzione per la miopia. Purtroppo da allora si è accentuato il distacco del vitreo che ora è parziale nel od e totale nel os con notevole fastidio nella visione. L'ultima recente visita con fondo oculare e otc hanno dato questi esiti:OTC 6/2012 OO retinociodosi miopica di grado moderato. Fondus OO retina in piano, atrofia peripapillare, e disomogenità vitreali marcate. Ora mi chiedo se non c'è nulla che si può fare a parte la vitreoctomia ( da molti medici sconsigliatami) per vedere meglio, se sono a rischio del distacco retina, ed eventualmente quali accorgimenti adottare calcolando che faccio un lavoro piuttosto pesante. I vari occulisti sono poi discordanti sull uso di integratori per aiutare il vitreo, c'è chi mi ha detto di prenderli e chi ritiene che non servano a nulla. Bevo già parecchio almeno due litri di acqua al giorno,. la visione dall'occhio sinistro è per me molto fastidiosa, come ( parole dell'ultima dottoressa) se avessi una fitta ragnatela davanti alla pupilla.....mi potreste dare qualche consiglo su cosa fare e dove rivolgermi calcolando che abito a Milano. Grazie