Pallina nel seno

Buongiorno, ho 25 anni! Faccio ogni anno l'eco mammaria perché già 4 anni fa mi avevano trovato un fibroadenoma di 9mm e due cisti di 4 mm più lingoadenopatia reattiva ascellare! Il fibroad e le cisti non le sento al tatto. L'altro giorno mentre mi lavavo invece ho sentito sempre nel seno destro una pallina sipiccola forse più piccola di un pisello, ma ho fatto l errore di leggere in internet ed effettivamente mi sembra dura e non capisco se si muove! Ho tanta paura . Ho l' ecografia domani sera ma volevo essere un po tranquillizzata perché dopo che ho letto in internet mi sembra di avere fastidi anche all'ascella e alla spalla! L'ultima eco la feci 9 mesi fa. Vi ringrazio anticipatamente. Spero in una vostra risposta.